Journal de ~{Diana}~, 21 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2023
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2023:
1904 kcal Gras: 81,21g | Prot: 82,01g | Glu: 208,12g.   Petit Déjeuner: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Äpfel, Himbeeren, Blaubeeren, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Vemondo Bio Kokosnuss mit Reis, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Déjeuner: Kartoffelbrei, Gebratene Zwiebeln, Knorr Rahmsoße, Corny Free Weiße Schoko. Dîner: Hähnchenbrust, BioBio Tomaten Sahne Sauce, Nudeln (Gekocht). Snacks/Autre: Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen , Aldi Nußknacker. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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