Journal de ruksch, 21 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2023
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2023:
3083 kcal Gras: 51,33g | Prot: 178,11g | Glu: 478,82g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Déjeuner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Dîner: Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Булгур. Snacks/Autre: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Vittoria Пломбир со Вкусом Кофе, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruksch


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.