Journal de Keep.Smiling, 20 avr. 15

Ca démarre tranquillement :)
77 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1362 kcal Gras: 72,51g | Prot: 57,49g | Glu: 119,68g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Gelée (Toutes les Saveurs), Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Cracotte Cracotte au Froment. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, McDonald's Le Southern Chicken Cajun. Dîner: Cantal, Etorki Fromage de Brebis, Tomme de Savoie, Saint Nectaire, Tipiak Croûtons Nature, Soupe de Potiron. Snacks/Autre: Crêpe Ordinaire, Thé sans Sucre. plus...
2098 kcal Exercice: Cuisiner - 45 minutes, Lave-auto - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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