Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2015
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1926 kcal
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Gras: 65,10g | Prot: 56,21g | Glu: 208,29g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Président Beurre Doux, Auchan Yaourt au Bifidus, Dolce Gusto Café au Lait, Café Expresso, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: Datte, Noix, Lustucru Gnocchi à Poêler, café expresso, café expresso, Brossard Brownie Chocolat Pépites, Tomates, Salade Verte, Vin de Table Blanc, Vin de Table Rouge. Dîner: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Oranges, Monique Ranou Jambon Blanc, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Pain Complet, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Tomates. Snacks/Autre: Poulain Noir Extra, Bière Légère. plus...
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1770 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ellorabay
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