Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2023
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56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1160 kcal
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Gras: 46,82g | Prot: 73,51g | Glu: 125,53g.
Petit Déjeuner: vinaigre de cidre, レモン果汁, はちみつ, 生姜, bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, Farine Orge Monde, Quaker Avoine, ココアパウダー（無糖）, バナナ, コーヒー. Déjeuner: 目玉焼き 調理油なし, チーズ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: ブルーベリー, Activia Yaourt Nature, 野菜カレー. Snacks/Autre: ドライローストピーナッツ 有塩. plus...
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1514 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 6 minutes, Shopping - 1 heure et 10 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Repos - 13 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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