Journal de Anything4ourMoony, 21 nov. 23

Bon... au moins je ne perds plus de poids mais la maintenant il faut que lentement la pente remonte pour que je revienne au moins a mon poids de sortie...
49,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2023:
1431 kcal Gras: 45,79g | Prot: 67,18g | Glu: 176,95g.   Petit Déjeuner: Crownfield Barre Céréales Pomme, Concombre (Pelé), Blanc d'Oeuf Cuit, Elle & Vire Carré Frais 0%, Lidl Pain Multicéréales Foncé. Déjeuner: Liebig Soupe Tomates et Vermicelles, Cordon Bleu, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Polenta Cuite ou Bouillie. Dîner: Auchan Julienne de Légumes, Crownfield Muesli Croustillant Fruits Rouges, Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat , Sojade So Soja Nature, Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Soupe, Lustucru Pipe Rigate. Snacks/Autre: Mentos Fruit, Fromage Queso Anejo. plus...
poids stable


Commentaires 
Plutôt positif, plein de courage pour le chemin qu'il te reste 💪🏻💪🏻 
21 nov. 23 par le membre: Choue83
Ca Va faire presque 2 semaines que mon poids ne bouge pas alors qu'il est sensé monter... :/ 
21 nov. 23 par le membre: Anything4ourMoony
Comme tu l'as dit, tu ne perds pas... c'est déjà ça! Puis vaut mieux peut-être y aller doucement 😇 
21 nov. 23 par le membre: Choue83

     
 

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