Journal de みふか, 22 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2023
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2023:
325 kcal Gras: 6,74g | Prot: 11,69g | Glu: 55,23g.   Petit Déjeuner: 丸美屋食品 ふりかけ のりたま, みかん, キッコーマン 濃いだし本つゆ, 生卵, 幸南食糧株式会社 岡山県産キラリモチ 金賞健康米 もち麦白米. plus...
2222 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de みふか


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