Journal de Clarinette27340, 22 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2023
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2023:
1522 kcal Gras: 82,66g | Prot: 82,86g | Glu: 75,03g.   Petit Déjeuner: Carrefour Bûche de Chèvre, Oeuf. Déjeuner: Chablis, La Laitière Crème Brûlée, Crème Fraîche Épaisse, Marque Repère Emmental Râpé, Haricots Verts, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Oeuf. Dîner: Navets, Carottes, Poireaux. Snacks/Autre: Paul Pain Au Chocolat. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉  
22 nov. 23 par le membre: yleger39

     
 

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Historique de poids de Clarinette27340


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