Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2023
|
75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 47,66g | Prot: 55,15g | Glu: 140,24g.
Déjeuner: Banane, Pavé de Saumon, Épinard, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Soignon Fromage de Chèvre. Dîner: Cora Mini Pizza Feu de Bois Jambon Fromage, Pomme, Marque Repère Régal Soupe Mouliné de 10 Légumes, Rians Faisselle 6%. Snacks/Autre: Amandes, Maxwell House Cappuccino. plus...
|
|
2354 kcal
|
Exercice:
Lecture - 2 heures, Dormir - 8 heures, Aquagym - 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de soizyk
|