Journal de Bliz'art, 22 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2023
72 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2023:
1495 kcal Gras: 47,54g | Prot: 126,62g | Glu: 136,35g.   Déjeuner: Auchan Salade Iceberg, McCain Frites Surgelées , Heinz Tomato Ketchup, Tomates, Oignons, Huile d'Olive Extra Vierge, Président Toastinette, Steak Haché 5%, Pain Buns Maison. Dîner: Carrefour Bacon Fume, Président Comté, Danone Hipro Stracciatella, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Old El Paso Tortillas de Blé, Poivrons Rouges Doux, Huile d'Olive Extra Vierge, Oignons, Blanc de Poulet. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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