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😁😁 Bon benh je pense que la solution est bien de taper davantage dans le cardio 💪 Au placard la balance, c’était une simple vérif mais qui fait du bien 🤩
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1500 kcal
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Gras: 56,73g | Prot: 127,78g | Glu: 107,52g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Picard Épinards en Branches, Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Bridélice Crème Légère Semi-Épaisse 18%, OCEANIC Moules du Pacifique Cuites Décoquillées Surgelées, Toque du Chef Gnocchi. Dîner: Maison Briau Croquettes Saumon, Toque du Chef Gnocchi, Bridélice Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Picard Épinards en Branches. Snacks/Autre: Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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