Journal de kkzuza, 22 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2023
47,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2023:
1670 kcal Gras: 110,09g | Prot: 96,83g | Glu: 78,29g.   Petit Déjeuner: Morangos, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Quatá Queijo de Coalho, Banana, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. Déjeuner: Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Sadia Bisteca Suína, Verdão Alimentos Acerola, Cenouras, Beringela, Quiabo, Repolho Verde, Banha de Porco, Sal. Dîner: Melão, Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Cenouras, Repolho Verde, Quiabo, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína. Snacks/Autre: Chá (Infusão). plus...
1424 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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