Journal de Bliz'art, 23 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2023
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2023:
1482 kcal Gras: 55,68g | Prot: 115,38g | Glu: 127,07g.   Déjeuner: Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Faisselle 0%, Maille Moutarde L’Originale , Steak Haché 5%, Carrefour Haricots Blancs, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate. Dîner: U Jambon de Paris sans Couenne, Auchan Bresaola Della Valtellina, Carrefour Bacon Fume, Carrefour La Raclette Classique, Carrefour Grana Padano, Courge d'Hiver Cendré. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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