Journal de Gd.publi, 23 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2023
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2023:
2244 kcal Gras: 76,10g | Prot: 74,13g | Glu: 288,05g.   Petit Déjeuner: Collagène Peptide, Pain Complet, Confiture de Fraises, Lait de Noisettes, Beurre Doux, Café. Déjeuner: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Pommes de Terre Frites, Riz Pilaf, Picard Souris d'agneau Fondante Cuite dans Son Jus au Thym, Aperol Spritz. Dîner: d'Aucy Courgettes Cuisinées , Suchard Rocher Lait, Panzani Coquillettes. plus...
2135 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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