Journal de Gd.publi, 22 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2023
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2023:
2283 kcal Gras: 64,52g | Prot: 106,78g | Glu: 315,23g.   Petit Déjeuner: Collagène Peptide, Pain Complet, Confiture de Fraises, Lait de Noisettes, Beurre Doux, Café, Pain Complet, Confiture de Fraises, Lait de Noisettes, Beurre Doux, Café. Déjeuner: Jardin Bio Haricots Verts Extra Fins Coupés, Banane, Kiwi, Le Gaulois Filets de Poulet. Dîner: Mont Blanc Crème Dessert Chocolat, Quiche Maison. Snacks/Autre: Banane, Pomme. plus...
2379 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,3 kg par Semaine



     
 

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