Journal de hobodon (호주부), 24 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2023
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2023:
2061 kcal Gras: 72,49g | Prot: 73,83g | Glu: 287,00g.   Petit Déjeuner: 서울우유 서울우유, 서울우유 서울우유, 커피, 청정원 딸기잼, 루어팍 가염버터, 호밀빵, 아시아 배, 샤인머스캣, 사과, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리. Déjeuner: 양배추찜, 시금치나물, 김치, 콩나물국, 돼지고기볶음, 공기밥. Dîner: 대림선 스노우 킹크랩, 요플레 그릭 달지 않은 플레인, 아시아 배, 김, 총각김치, 비비고 고등어구이, 잡곡밥. Snacks/Autre: 농심 인디안밥. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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