Journal de kkzuza, 24 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2023
47,7 kg Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2023:
1915 kcal Gras: 103,44g | Prot: 151,96g | Glu: 95,07g.   Petit Déjeuner: Camponesa Leite em Pó Integral, Goiaba, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Sal, Cebolinho Verde, Catupiry Manteiga Extra com Sal, Quatá Queijo de Coalho, Café Descafeinado. Déjeuner: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Verdão Alimentos Acerola, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Hortifruti Acelga, Cenouras, Quiabo, Sal, Banha de Porco, Paprica, Pimenta Preta, Salsa. Dîner: Uvas, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Banha de Porco, Sal, Hortifruti Acelga, Quiabo, Paprica, Pimenta Preta, Salsa. Snacks/Autre: Uvas, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. plus...
1305 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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