Journal de Rob36in, 24 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2023
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2023:
2712 kcal Gras: 95,77g | Prot: 153,40g | Glu: 294,37g.   Petit Déjeuner: Lidl Chocolat Noir 85%, Carrefour Pain de Mie Complet Maxi, Nestlé Nuts, Carrefour Pain de Mie Complet Maxi, Oeuf. Déjeuner: Lidl Chocolat Noir 85%, Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde, Riz Basmati. Dîner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Flocons d'Avoine, Bulk Powders Whey Protein Caramel Salé, Burger King Bacon Lover. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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