Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2015
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1297 kcal
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Gras: 47,40g | Prot: 84,82g | Glu: 127,97g.
Petit Déjeuner: Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Bridélice Beurre 40%, Delisse Lait Demi Écrémé, Chabrior Biscottes aux Céréales. Déjeuner: Carrefour Pommes Duchesse, Yoplait Crème Fleurette 20%, Carottes Cuites, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Yoplait Île Gourmande, Carrefour Surimi, Blanc d'Oeuf Cuit, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG. Dîner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Carottes Râpées, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Marque Repère Spécialités Gourmandes. Snacks/Autre: Pain aux Céréales, Bridélice Beurre 40%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Andros Confiture Allégée Fraises, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
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2308 kcal
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Exercice:
RPM - 45 minutes, Bricolage - 2 heures, Nettoyage - 1 heure, Travail - 5 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cocottepc
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