Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2023
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150 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 65 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1510 kcal
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Gras: 64,62g | Prot: 141,52g | Glu: 89,21g.
Petit Déjeuner: Grow Food Овсяный Кекс, Яичница с Помидорами. Déjeuner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Протеиновый кекс. plus...
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4389 kcal
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Exercice:
Stepper - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Gutarion
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