Journal de kkzuza, 26 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2023
47,4 kg Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2023:
2059 kcal Gras: 126,39g | Prot: 148,00g | Glu: 84,34g.   Petit Déjeuner: Goiaba, Maçã Gala, Café Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Integral, Quatá Queijo de Coalho, Catupiry Manteiga Extra com Sal, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Déjeuner: Verdão Alimentos Acerola, Cebolas, Coentro, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Quiabo, Hortifruti Acelga, Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Sal, Banha de Porco, Carne de Porco. Dîner: Cebolas, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Quiabo, Hortifruti Acelga, Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Snacks/Autre: Goiaba, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. plus...
1287 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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