Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2023
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 22,85g | Prot: 58,60g | Glu: 146,11g.
Petit Déjeuner: Дикси Варенье Клубничное, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Петрофаск Хлопья Овсяные "Геркулес". Déjeuner: Макдоналдс Американо, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. Dîner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Фруто Няня Рисовые Мини-Хлебцы с Яблоком и Персиком, Агуша Пюре Яблочное, ЭГО Простокваша Мечниковская Термостатная, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Айва. plus...
|
|
1632 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 43 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Etudier - 10 minutes. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 7'ix
|