Journal de JoTheGeek, 27 nov. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2023

112,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 44,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2023:

2036 kcal

Gras: 72,90g | Prot: 104,00g | Glu: 237,41g. Petit Déjeuner: Flat White, Lotus Biscoff Biscuit Spread , Wholemeal Bread. Déjeuner: Chicken Stock, Onions, Celery, Tesco Carrot, Tesco Penne Pasta, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Dîner: Pizza with Meat. Snacks/Autre: By Sainsbury's 16 Seafood Sticks, Onion-Flavoured Rings. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Well done Jo! Keep going 👍

27 nov. 23 par le membre: cobyblue


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