Journal de Amélie Debargue, 27 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2023
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2023:
3235 kcal Gras: 144,81g | Prot: 108,90g | Glu: 376,64g.   Petit Déjeuner: Senseo Café, Pâturages Lait Entier, Bonne Maman Confiture de Prunes , Bonne Maman Confiture Fraises, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Croûtons. Déjeuner: Sauce Sriracha, Oeuf, Haricots Verts Cuits avec la Sauce de Champignons. Dîner: Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, Alsa Moelleux au Citron, Marque Repère Emmental, Concombre (Pelé), Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pâtes (Cuites), Super U Blanc de Poulet en Tranche. Snacks/Autre: Clémentines. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

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Commentaires 
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉  
28 nov. 23 par le membre: yleger39

     
 

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