Journal de Bliz'art, 27 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2023
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2023:
1988 kcal Gras: 61,52g | Prot: 158,50g | Glu: 190,90g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Granola Maison V2. Déjeuner: Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Grana Padano, Isostar Whey Proteine, Steak Haché 5%, Pomme de Terre. Dîner: Panzani Bolognaise, Carrefour Sauce Tomate Olives, Barilla Penne Rigate Blé Complet , Carrefour Grana Padano, Steak Haché 5%. plus...
poids stable



     
 

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