Journal de FourWheeldrive, 27 nov. 23

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After a Big Thanksgiving meal, minimal exercise, and sweet treated obliterated, only up 4/10. Back on The Horse! 🐴 🐎.

96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg. Reste à parcourir: 5,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2023:

1995 kcal

Gras: 32,74g | Prot: 96,29g | Glu: 153,67g. Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Dîner: Betty Crocker Tuna Helper - Creamy Pasta. plus...