Journal de Sebruto, 27 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2023
72 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2023:
2911 kcal Gras: 85,49g | Prot: 140,42g | Glu: 380,87g.   Petit Déjeuner: Maître Coq Cordon Bleu de Poulet, Amora Moutarde Fine et Forte, Riz Basmati (Cuit), Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales. Déjeuner: Eafit 100% Whey Isolat, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lune de Miel Tartimiel, Findus Crousti' Express la Classique, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lune de Miel Tartimiel, Findus Crousti' Express la Classique. Dîner: Banane, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lune de Miel Tartimiel, L’Atelier Poisson Colin d’Alaska Extra Croustillant. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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