Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023
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47,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2064 kcal
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Gras: 145,96g | Prot: 106,88g | Glu: 88,82g.
Petit Déjeuner: Banana, Quatá Queijo de Coalho, Café Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Integral, Catupiry Manteiga Extra com Sal, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Déjeuner: Couve Folha 🥬, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Coentro, Sal, Cebolinho Verde, Rúcula, Quiabo, Cenouras, Alface, Verdão Alimentos Acerola, Hortifruti Brócolis. Dîner: Sal, Repolho Verde, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Coentro, Cebolinho Verde, Rúcula, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Quiabo, Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Alface. Snacks/Autre: Uvas, Goiaba, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kkzuza
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