Journal de yleger39, 28 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2023:
2648 kcal Gras: 119,11g | Prot: 78,52g | Glu: 313,16g.   Petit Déjeuner: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Gingembre, Menthe, Jordans Muesli Bio. Déjeuner: Delisse Tiramisu, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Excellence Bisque de Homard, Cristaline Eau de Source. Dîner: Danone Hipro Mangue, Soupe de Poisson, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. plus...
959 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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