Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2015
|
67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 44,83g | Prot: 81,78g | Glu: 252,19g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Dakatine Pâte d'arachide, Markal Mélange 4 Céréales, Candia Lait de Chèvre. Déjeuner: Lentilles Sèches Lentille, Carrefour Chocolat Noir 80%, Auchan Vinaigre Balsamique de Modène, Bridelight Camembert 5%, Huile d'Olive, Persil, Concombre (Pelé), Tomates. Dîner: Picard Fèves Pelées, Pamplemousse (Rose et Rouge), La Laitière Yaourt Saveur Citron, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Printiligne Crème Liquide 4%, Quinoa (Cuit). Snacks/Autre: Mélange de Fruits Secs. plus...
|
|
2051 kcal
|
Exercice:
Ménage - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nevelena
|