Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2015
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56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1251 kcal
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Gras: 33,50g | Prot: 96,26g | Glu: 143,61g.
Petit Déjeuner: Andros Confiture Allégée Abricots, Chabrior Biscottes aux Céréales, Delisse Lait Demi Écrémé, Bridélice Beurre 40%, Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe. Déjeuner: Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Pâtes (Cuites), Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Surimi, Yoplait Île Gourmande. Dîner: Bridelight Chantilly 11,5%, Fraises, Marque Repère Carottes Râpées, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Auchan Filet de Cabillaud. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
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2072 kcal
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Exercice:
Shopping - 3 heures, Cuisiner - 1 heure et 1 minute, Travail de Bureau - 2 heures, Travail - 4 heures, Nettoyage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 59 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de cocottepc
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