Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023
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92,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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1535 kcal
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Gras: 42,32g | Prot: 74,16g | Glu: 224,58g.
Petit Déjeuner: Grapes, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Avocados, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Dry Roasted Pistachio Nuts (Without Salt Added) , Parmesan Cheese (Shredded), Cooked Asparagus (from Fresh), Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Baked Winter Type Squash (No Sugar Added in Cooking, Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Cod, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. plus...
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3456 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 21 minutes, Repos - 16 heures et 9 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Bionici
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