Journal de Amélie Debargue, 29 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2023
72 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2023:
2250 kcal Gras: 98,49g | Prot: 54,75g | Glu: 286,00g.   Petit Déjeuner: Banania Banania, Cassonade, Bonneterre Lait Avoine Calcium, Nutella Nutella, Harry's Brioche Tranchée Gourmande, Brioche Pasquier Briochette. Déjeuner: Carrefour Champignons de Paris Émincés, Tomates Cerises, Oeuf, Aile de Poulet, Nouilles de Riz (Cuites). Dîner: Avocat, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). Snacks/Autre: Lindt Chocolat Lait Noisettes, Kinder Chocobon. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Amélie Debargue


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