Journal de StomachMonkeys, 29 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2023
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 32,4 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2023:
1709 kcal Gras: 60,37g | Prot: 176,98g | Glu: 124,62g.   Petit Déjeuner: Coffee, Premier Protein Café Latté Protein Shake, Egg, Apples. Déjeuner: Eat Smart Broccoli Florets, Coffee, Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Dîner: Kirkland Signature Almond Milk, Whey Gourmet Isolate Chocolate, Folios Wrap de Fromage Cheddar, Clover Leaf Seafood Dill & Lemon Flaked Light Tuna. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Walmart Yogurt Covered Pretzels. plus...
poids stable



     
 

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