Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2023
|
87 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2500 kcal
|
Gras: 52,06g | Prot: 126,86g | Glu: 366,82g.
Petit Déjeuner: Гречка, Простоквашино Молоко 3,2%. Déjeuner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Dîner: Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Глобус Горошек Зелёный, Перекресток Круассан Классический на Масле. Snacks/Autre: Яшкино Пряники Шоколадные, Pogues Виски Ирландский. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ruksch
|