Journal de ilMazz79, 30 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2023
76 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2023:
2501 kcal Gras: 56,45g | Prot: 149,36g | Glu: 351,63g.   Petit Déjeuner: Emilia Crema Fondente senza Zuccheri Aggiunti, Certossa Gallette di Mais Bio, HealthyCo Proteinella Salted Caramel, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats Chocolate Praline, Melinda Mela, Cereali Fitness, Uovo. Déjeuner: Golden Sun Cous Cous, Lidl Tacchino Petto, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Scotti Riso Venere Integrale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: Gelato Cioccocaffè, Pro Nutrition Sport Whey Protein, Banana. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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