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FA 31,4% 👆 - KF 19,4👆- Muskulatur 20,9 👇 - WA 29,9 % 👇 - BMI 23,4 - BMR 1245,0 👇. Kaloriendefizit ⛔ ! Training + Cardio ( Zumba).
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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347 kcal
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Gras: 18,72g | Prot: 9,30g | Glu: 35,08g.
Déjeuner: Meister Moulin Zitronen Kuchen, Milbona Butterkäse. Dîner: Pastinakensuppe. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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