Journal de Sophie0406, 30 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2023
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2023:
2414 kcal Gras: 59,91g | Prot: 106,18g | Glu: 350,87g.   Petit Déjeuner: President's Choice Organics Peanut Butter, Голубика, Малина, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Ritter Sport Milk Chocolate with Cornflakes, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Авокадо, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Unico Pitted Ripe Olives, Fairmount Bagel. Déjeuner: Terra Exotic Vegetable Chips Original, Green Giant Niblets Corn, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Fairmount Bagel, Рис Отварной, Помидоры, Зеленый Перец. Dîner: Курага, Mehadrin Dates, Малина, Голубика, St. Dalfour Deluxe Spread Strawberry, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Зеленый Перец, Помидоры, Fairmount Bagel, Рубец. Snacks/Autre: Quaker Caramel Rice Cake, No Name Maria Biscuits, Mehadrin Dates, NutriSystem Blueberry Muffin. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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