Journal de estellea1, 30 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2023
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2023:
1957 kcal Gras: 48,26g | Prot: 95,40g | Glu: 235,75g.   Petit Déjeuner: Banane, Quaker Oats, Danone Skyr Nature, Vahiné Raisins Blonds, Jardin Bio Graines de Chia. Déjeuner: Findus Poisson Pané, Endive, Amora Moutarde Fine et Forte, Jambon de Dinde, Carottes, Quinoa (Cuit). Dîner: St Hubert Oméga 3, Carrefour Muffins Complets, Vin de Table Rouge, Leffe Bière Blonde, Tanoshi Soupe Miso au Tofu, Jambon de Dinde, Vivien Paille Purée de Pois Cassés . Snacks/Autre: Noix de Pécan, Auchan Skyr Myrtille, Vita D'or Beurre Oméga 3 , Carrefour Muffins Complets, Royco Bouillon de Légumes & Vermicelles . plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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