Journal de elenatudorache1, 28 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2023:
1425 kcal Gras: 47,41g | Prot: 75,30g | Glu: 169,30g.   Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lactel Matin Leger sans Lactose, Daco Bello Amandes Effilées , Noix du Brésil, Noix de Pécan, Carrefour Myrtilles. Déjeuner: Carrefour Petits Pains Précuits, Choco Moment Milk Chocolate Covered Peanuts. Dîner: Canderel Sucralose, Lactel Matin Leger sans Lactose, Échine de Porc, Salakis Feta Light 9%, Vita D'or Huile de Lin Bio, Carrefour Tomates Cerises Italie, Oignons, Concombre (avec Peau), Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette. Snacks/Autre: Haribo Chamallows, Lactel Matin Leger sans Lactose, Canderel Sucralose, Clémentines, Lactel Matin Leger sans Lactose, Canderel Sucralose, Super U Gâteaux . plus...
2265 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de elenatudorache1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.