Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2023
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1955 kcal
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Gras: 75,89g | Prot: 38,88g | Glu: 120,95g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream. Dîner: Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Casillero del Diablo Malbec, Carr's Table Water Crackers, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese. plus...
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2916 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 15 minutes, Repos - 5 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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