Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2023
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105,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,2 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3246 kcal
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Gras: 118,07g | Prot: 110,82g | Glu: 434,87g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, MegaFood Daily Turmeric, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Dîner: Water, Homemade Sauce/Oil, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Campbell's Turkey Gravy, Crescent Rolls, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Green Giant Green Bean Casserole, Yam, Turkey Breast Meat, Mashed Potato. Snacks/Autre: Soleil Berry Sparkling Water, Godiva Chocolate Liqueur, Coffee, Vanilla Ice Creams, Kraft Cool Whip, Marie Callender's Razzleberry Pie, Mrs. Smith's Pumpkin Pie, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, BodyTech Creatine Monohydrate, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. plus...
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2499 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Fitbit - 23 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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