|
ОГ - 88
ОТ - 71
ОБ - 102 (-1)
|
62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 62,68g | Prot: 42,67g | Glu: 214,55g.
Petit Déjeuner: Хурма, Белевская Пастила Белёвская Пастила Постная , Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Томатом, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Магнит Гречка с Грибами и Овощами. Dîner: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Кофе (из Молотых Зерен), Тандер Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Махеевъ Горчица Зернистая, Морячок Котлеты Лососевые. Snacks/Autre: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Зеленый Чай. plus...
|
|
1573 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 minute, Marche (Modérée) - 5/kph - 14 minutes, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|