Journal de Jmpblanc, 01 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2023
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2023:
1530 kcal Gras: 48,77g | Prot: 71,97g | Glu: 167,69g.   Petit Déjeuner: Bananes, Miel, Chabrior Grand Mie Complet aux Graines de Lin, Primevère Primevère Bio, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Café, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Déjeuner: Monique Ranou Chou Rouge à la Ciboulette, Pain d'épices, Pâturages Yaourt Cremeo, Tarte au Thon. Dîner: Pâturages Yaourt Cremeo, Odyssée Colin d'alaska Façon Meunière, Saint Eloi Choux de Bruxelles, d'aucy Poêlée Parisienne. Snacks/Autre: Grimbergen Ambrée. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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