Journal de ceirak, 01 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2023
49,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2023:
708 kcal Gras: 37,23g | Prot: 17,78g | Glu: 72,77g.   Petit Déjeuner: Starbucks Cold Brew (Venti), Kinnerton Advent Calendar . Déjeuner: Cathedral City Plant Based Cheese, Quorn Chicken Style Slices. Dîner: Ketchup , GBK Skinny Fries. Souper: Lindt Vegan Caramel Sea Salt, Tesco Honeydew Melon, Pulsin' High Fibre Brownie Peanut Choc Chip. plus...
137 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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