Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2023
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91,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1523 kcal
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Gras: 35,44g | Prot: 72,40g | Glu: 233,54g.
Petit Déjeuner: Grapes, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Parmesan Cheese (Shredded), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Onions , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Zatarain's New Orleans Style Yellow Rice, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. plus...
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3394 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 21 minutes, Repos - 15 heures et 39 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Bionici
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