Journal de nonomoto, 01 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2023
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2023:
1326 kcal Gras: 122,09g | Prot: 35,49g | Glu: 26,25g.   Petit Déjeuner: Oeuf Dur. Déjeuner: Fromage Blanc, Avocat, Carrefour Cœurs d'artichauts, Connétable Foie de Morue, Huile d'Olive. plus...
1692 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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