Journal de kkzuza, 03 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2023
47,7 kg Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2023:
2007 kcal Gras: 127,31g | Prot: 122,00g | Glu: 100,33g.   Petit Déjeuner: Salsa, Maçã Gala, Tirolez Requeijão, Café Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Integral, Royal Fermento em Pó Químico, Alho Poró 🧄, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Déjeuner: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Natto Mix de Legumes, Verdão Alimentos Acerola, Hortifruti Brócolis, Quiabo, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Banha de Porco, Sal. Dîner: Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Repolho Verde, Banha de Porco, Quiabo, Cenouras, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Sal, Sadia Coxinhas Das Asas e Tulipas. Snacks/Autre: Banana, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. plus...
2188 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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