Journal de Alex sans draps, 03 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2023
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2023:
1797 kcal Gras: 83,82g | Prot: 70,41g | Glu: 191,70g.   Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Fromage Blanc, LU Pim's Cerise, Lidl Fruits de Mer (Chocolats). Déjeuner: Croque Monsieur. Dîner: La Laitière Clafoutis aux Pommes Façon Tatin, La Laitière Clafoutis aux Pommes Façon Tatin, Clafoutis. Snacks/Autre: Knorr Soupe Courgettes et Chèvre Frais, Liebig Soupe Courgette Vache Qui Rit , Velouté de Courgettes, Auchan Bio Chocolat Noir 70%. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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