Journal de flav77, 04 déc. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2023

91,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 8,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2023:

2939 kcal

Gras: 141,70g | Prot: 102,60g | Glu: 300,35g. Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Crêpes Nature, Benco Chocolat en Poudre. Déjeuner: McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Nuggets (6), McDonald's Croque McDo. Dîner: Florette Radis, Coca-Cola Coca-Cola Cherry (Canette), Croque Monsieur, Herta Cervelas. Snacks/Autre: Daunat Sandwich Jambon Cheddar , Ferrero Ferrero Rocher. plus...